山歩きに準備するもの
| ﾁｪｯｸ欄 | ツール |
| 登山靴 | |
| 雨具 | |
| ザック | |
| お金 | |
| 着替え | |
| タオル | |
| ティッシュ | |
| 洗面用具 | |
| 地図 | |
| コップ | |
| ゴミ袋 | |
| 携帯電話 | |
| 時計 | |
| 携帯灰皿 | |
| カメラ | |
| 飲み物 | |
| おにぎり弁当 | |
| おやつ300円分 | |
| お酒（ビールは×） |
※１ チェック表として使えます。
※２ 斜字は必要な人のみ
山小屋泊まりで準備するもの（山歩きに準備するものに追加）
| ﾁｪｯｸ欄 | ツール |
| 医薬品 | |
| ＥＰＩヘッド | |
| ｶﾞｽｶｰﾄﾘｯｼﾞ | |
| コッヘル | |
| ポリタンク ２Ｌ | |
| ラジオ | |
| 予備電池 | |
| 水筒１....1.5Ｌ | |
| ヘッドランプ | |
| 予備電池 | |
| ナイフ | |
| ライター | |
| 食器 | |
| スプーン、箸 | |
| セーター | |
| コンパス | |
| 保険証 | |
| 持病薬 | |
| 三角巾 | |
| 帽子 | |
| 筆記用具 | |
| サングラス | |
| 毛手袋 |